比情绪管理更重要的，是“情绪止损”
这正如心学大家陆九渊所言：“宇宙即是吾心，吾心即是宇宙。”心能转物，即是晴天；心被物转，便是风雨。
情绪
孩子第一次伸手打父母，该如何应对？做决定前先思考这3个问题
"啪"的一声脆响，三岁的乐乐小手重重拍在妈妈脸上，那一刻，空气仿佛凝固了。妈妈愣住了，爸爸也僵在原地——这是乐乐第一次动手打人，对象竟然是最疼爱他的妈妈。这样的场景，相信很多家长都不陌生。当那个曾经只会用哭闹表达不满的小家伙突然学会了"武力解决"，作为父母，我
孩子用伤害自己表达情绪，家长可以这样应对
如果你突然发现孩子有自残行为，心里肯定会一阵慌，甚至不知道该怎么办。别慌，这种情况很敏感，但处理得当，是可以帮助孩子走出困境的。自残通常不是为了吸引注意，而是孩子在面对压力、情绪不稳定或者心理困扰时的一种“逃避”方式。所以，家长的态度和行动非常关键。
一文读懂萌娃的内在小孩儿含义及影响
先跟大家说个生活场景，我有个朋友，工作上一遇到领导批评，就特别容易崩溃，甚至直接想辞职。其实这种情况背后，很可能就是“内在小孩”在起作用。“内在小孩”是我们潜意识里那些没被满足的情感需求形成的心理模型。就像小时候我们渴望父母多陪陪自己，可父母总是忙，这种没被满
孩子学习最大的敌人不是笨，而是情绪和杂念！家长请这样做！
直到前几天，一位教了15年小学的班主任跟我说了句大实话：“家长别再纠结孩子聪不聪明了！学习差的孩子，90%不是笨，是被‘情绪小怪兽’和‘杂念小虫子’缠上了！这俩东西藏在孩子心里，比‘笨’更毁学习，可很多家长连看都看不见，只会骂孩子不用心！”
“情绪价值”标签下，大学生如何定位人际关系
这已经不是他第一次被抱怨“人机感太重”。睡前不说晚安、吃饭不拍照、道歉显得生硬——在这段关系里，提升“情绪价值”成了他被要求攻克的难题。
双鱼座的情绪海绵体质，是共情力还是自我消耗？
最近，《骄阳似我》杀青的消息刷屏社交平台，赵今麦饰演的聂曦光再次让观众看到了她对角色情绪的精准拿捏。剧中，她从一段无果的校园单恋中走出，与林屿森（宋威龙饰）在彼此理解与支持中慢慢靠近。那种细腻、柔软又略带脆弱的情感表达，让不少观众直呼“演进了心里”。而现实中，
800 块香薰不如 15 块手工皂：情绪消费的真相是 “对味” 不是 “贵”
花八百块买的网红香薰，摆在屋里半个月，却始终没闻出什么特别的感觉；而路边摊十五块钱买的手工皂，因为上面刻着“慢慢来”三个字，每次洗脸时心里都踏实得很；给孩子买了两百块的进口玩具，他看都不看一眼，反倒把快递盒子当成小房子，钻进去玩得满头大汗。这些经历听起来是不是
《爱人5》邓莎首度翻车！后悔嫁富商遭吐槽：图钱就别要情绪价值
本以为《再见爱人》第五季会是温情脉脉的婚姻复盘，没想到首期就炸出邓莎老公路行那句“妻子在婚姻关系中的最大付出是生儿子”的雷人发言，瞬间把节目里的“婚姻观察”变成了对家庭分工的尖锐讨论，这认知反差简直像泼了盆冷水——原来婚姻里的付出，在有些人眼里是分了“三六九等
情绪不会消失，只是被活埋了
未被及时表达或处理的情绪并不会自然消散，而是会被潜意识“埋藏”起来，看似消失，实则在内心深处持续存在。当积累到一定程度或遇到类似触发情境时，这些被压抑的情绪会以更激烈、更负面的方式爆发出来。你有没有过这种时刻？
“孤独经济”破局指南：从情绪深渊到万亿蓝海的红利导航
无论时代与技术如何演化，世界的不确定性依然存在，我们内心深处仍渴望走入人群，建立可信赖的链接，从他们的眼中看出可信的证据。然而，当城市霓虹取代家中灯火，屏幕互动替代真实对谈，一种“集体性孤独”正悄然蔓延。这已不仅是一种时代情绪，更在静默中催生出规模超万亿的商业
当“听觉科技”开始理解情绪
耳机的进化速度，可能比我们想象的还快。开放式与骨传导耳机不再只是声音的传递者，它们正在成为一种“感知器官”——捕捉的不只是外界的声音，还有使用者的状态。
4日超31亿资金逃离、董事长被留置引爆看空情绪 广大特材预期已然透支？丨大A避雷针
2025年10月14日晚，张家港广大特材股份有限公司（证券简称广大特材688186）公告，公司于近日收到苏州市吴中区监察委员会下发的《立案通知书》及《留置通知书》，公司实控人之一暨董事长兼总经理徐卫明被实施留置措施。
防止变笨就要频繁记录自己
艾宾浩斯曾研究过，如果我们没有及时记录和复盘，在数小时甚至数天之后，就会迅速遗忘曾经发生过的事。更常见的是，我们只记得当时的情绪，在脑海中逐渐将事件扭曲，形成一个并不客观的印象。而自此之后的很多决策，也就建立在这样模糊甚至失真的记忆基础之上。
浓眉谈弗拉格表现：第一次打真正比赛的正常紧张情绪 他会没事的
“我登陆NBA的时候也是这样。季前赛显然很棒，但是当第一场常规赛来临，满座的球馆、全国直播的比赛，我不知道他是不是一个喜欢泡社交媒体的人，但是，所有的宣传都是‘状元秀弗拉格和文班的对决’以及类似的东西。”
与自己温柔相伴：10句治愈短句，安放每一份情绪
此刻的我，就这样存在着，如同一面无风的湖水，清澈而平静，即使有风掠过，也只是在心上泛起细微的波纹，不会惊扰内在的安宁。我不必为了谁而改变形状，也不需要迎合任何期待，就这样，安静地做自己，就已经足够美好。我不必向世界证明什么，也不必与他人比较得失，因为我的存在本
心安心语丨打造你的“心理急救箱”：接住秋日情绪，做自己的心灵守护者
国庆长假后，当工作节奏逐渐回归正轨，滨州的秋风也悄然而至。落叶飘零、日照缩短的景象，让不少人感到莫名的低落、乏力，甚至出现睡眠和食欲的变化。这究竟是“节后综合征”的延续，还是“秋季限定”的情绪反应？本期《心安心语》邀请滨州市心理咨询师协会理事、滨州职业学院“心
情绪即健康：以平和之心，养百岁之身
真正的养生，从来不止于饮食作息的调理，更在于情绪的自我掌控——少一分戾气，多一分从容，健康便会多一分保障。
能让男人爱到骨子里的女人，身上都有这4个硬核特质
你有没有见过那种女人？她不靠浓妆艳抹，不靠甜言蜜语，甚至不常主动联系，可男人就是对她上心，爱得深沉，念念不忘。不是因为她多完美，而是她身上有种“让人想珍惜”的力量。真正的爱，不是一时冲动，而是日久生情后的坚定选择。能让男人爱到骨子里的女人，从来不是靠讨好，而是
情绪失控的真相你绝对想不到
你有没有过这样的经历？因为同事一句不经意的话，心里就翻江倒海，久久不能平静；或者因为路上堵车，明明不是什么大事，却气得拍方向盘，一整天的心情都被毁掉。很多人把这归结为脾气不好、性格急躁，但其实，真正的问题可能出在我们对情绪的理解上。科学研究早已揭示，绝大多数情